[Dive Log] Hyde the Wreck, Wilmington NC

先上个视频，日后有空再填详细内容～

Dive Site: Hyde

Depth: 81 ft

Temperature: 77F

Air: Nitrox32

Wetsuit: 3mm

2018圣诞巴哈马船宿攻略-7天26潜

其实是去年在穷游写的攻略了，今天刚发现qyer的帖子搜索居然搜不到我。。唉，白白浪费，不如贴到自己的blog上，希望google能让有缘人都看到我分享的经验。

原帖在：https://bbs.qyer.com/thread-3115036-1.html

Vlog: https://www.bilibili.com/video/av39792736

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讲在前面的话

本文最适但不限于如下人群：1）北美留学工作党，持有F1或H1B签证；and 2）拥有潜水证，想初步尝试船宿的新手朋友。之前在qyer做功课的时候，发现加勒比地区的船宿攻略非常有限，所以抛砖引玉，把第一次船宿的经验教训分享给大家，欢迎大家多多补充指正。（照片见二楼）

To寻找行程单的朋友：请电梯跳转我们的时间表。

注意1: 此处的船宿不是加勒比度假邮轮！!

注意2: 如果你对船宿感兴趣，首先要有潜水证。关于如何在北美地区考OW，请参见：2015圣诞墨西哥卡门海滩OW潜水证经验

注意3: 一般船宿都要求20潜以上的经验。如果你没有，请和船员沟通好以确保该船线路和人员配置适合新手。无论何时请注意安全第一，服从安排，反对冒进！

放个同船船友@Aka-littleApple 的Vlog：

https://www.bilibili.com/video/av39792736

船宿是什么

船宿，又叫liveaboard，顾名思义就是吃住都在船上的意思。听上去跟很多朋友圣诞春假喜欢选择的邮轮很像，其实完全不同：这个是为了潜水而生的小艇（或者说小舢板），大多数情况一趟船满员也就接待十几个潜友，没有大餐厅没有娱乐设施（在海中央经常还会没有信号），途中不会靠岸，每天就是潜水，吃饭，睡觉……

那么问题来了：听上去这么单调，为什么要船宿呢？

回答这个问题有个大的前提，就是你准备严肃对待潜水，并且希望在有限的假期内集中享受潜水。带着这个目标，做目的地调研的时候，往往会遇到这样的困境：

1. 距离美国足够近，资源丰富，又没有签证顾虑的潜点大多集中在墨西哥湾和加勒比海地区；

2. 这些地区最好的潜点都位于远离大陆的岛礁之间，从大陆当天往返非常耗时费力，而很多偏僻的小岛甚至都没有公共交通可达；

3. 最最重要的一点：往返大陆和（较大的）岛礁多半都是坐小飞机，而潜水后24小时内不能坐飞机。

掐指一算，你的7天圣诞假期中，每飞行往返一次，飞行之前的24小时就废了。这么一说，光往返两座大岛，是不是有效潜水时间就一下子从7天腰斩成了3天呢？如果你只想在一次观光行程中穿插1-2次潜水，这是OK的；然而如果你此行的目的就是潜水，这就非常不合算了。

改成摆渡出行也不是一个令人满意的方式。不准时先不说，很多摆渡的出发/到达时间都安排在一天的正当中，到达当天基本已经错过最佳潜水时刻，除了夜潜其他的也没什么太多选择了。

更别说自己来安排全程还要操心吃住、潜店、以及出行问题。费时费心不说，也省不下来什么钱。对于以潜水为此行主要目的的人来说，怎么看都不划算。

而船宿，正是为了解决以上问题应运而生的。你只需要到PADI官网或liveraboard.com之类的网站上选一艘船预订好舱位，接下来的4-10天里你就可以什么都不用想地每天潜潜潜啦！每艘船一般配备4-6个船员，每个人同时也会轮流当你的潜导，服务员，厨子，逗闷子的伙伴……而他们中的很多人也是在自己周游世界潜水的过程中来打工赚路费的；从这个意义上讲，你把船宿理解为“水上青旅”也可以（当然船宿的工作要求更多专业性）。

巴哈马船宿特点

说到巴哈马潜水，那必然是看鲨鱼啦！巴哈马一些固定的潜点允许潜水员喂鲨鱼，所以吸引来一大群reef shark在你身边绕来绕去（上面的Vlog有一段记录了这种场景）。但是要看到锤头鲨就真要撞大运了。我们喂reef shark的时候远远的有一只hammerhead惊鸿一瞥，没来得及拍到就消失了。

巴哈马其他的鱼类种群也很丰富，在没有鲨鱼的日子里explore一下各路jack，grouper，stingray，barracuda，parrotfish，angelfish，goatfish，lionfish，moray…还有各种小生物们，收获也是大大的。夜潜的时候还有机会见到龙虾，帝王蟹，大海龟和章鱼……嗯，看得肚子很饿啊。

为什么在巴哈马选择船宿

嗯，这个更多是个人选择吧。作为一个波多黎各墨西哥古巴牙买加开曼群岛等等加勒比地区刷了无数回的暴走党，什么（主要靠ps的）粉红沙滩什么猪岛这些噱头真的已经完全无法打动我了……并且，个人并不太喜欢和本地区十分割裂的旅游经济模式。所谓的天堂岛，就是消费消费消费，在那里的每分每秒都感受到扑面而来的……钱味……在真正大自然的壮美面前，那个什么水上乐园简直就是个笑话。

（插播一句，我们某天早晨空出了半天时间，于是准备计划外参观一下天堂岛。8:30的时候，查票的还没上岗，连酒店号称需要刷卡才能上楼的电梯都随便上，简直如入无人之境。当下就觉得住在这里不怎么安全……当然，这个时候也没什么店开门，去了也就是在空荡荡的水上乐园里走一圈看看）

如果真的想在度假酒店放松，那么去坎昆All-In的酒店、去坐邮轮，都是相比于巴哈马的Atlantis性价比更高的选择。

船型

我们本次选取的是Aggressor公司下属的巴哈马7日fleet. 它在甲板上下各有一层：下层是休息室和机车间；上层是供人晒太阳的露台以及hottub。餐厅、厨房、潜水装备准备区和驾驶室就在甲板层啦。上面的vlog里，2：00开始你可以看到我们这次船宿的内部结构。船上可以租到全套装备（该船和Aqua Lung合作，其他船只可能会有不同品牌的装备），并自带充气阀以在每次潜水后充钢瓶。一般默认是Nitrox32，除非你要求gas（略便宜）。该船最大载客14人，拥有6间客房，每间房间自带厕所、淋浴和洗漱台。房间的墙上还体贴地附上一块存满电影的硬盘，不过我们并没有时间看电影嗯……船上的热水、空调、食物等非常充足。另外配有公用药箱，一些基本药品都有。价格问题稍后在预算部分单独介绍。

Why Bahamas Aggressor

Aggressor是一个连锁品牌，在世界各国都有他们的船只。另外也有其他的品牌可供挑选 （连锁如AllStar或只做当地线路的散户），差别主要在船只大小、居住饮食条件和设备新旧程度上。路线上一般是差别不大的，最大的因素是天气限制。我们选择Bahamas Aggressor的理由是：

1. 它大小适中（太小容易晕船太大又太贵）

2. 路线适合新手（没有复杂地形和强劲洋流，不像Cocos Island或者是Galapagos）

3. 潜点较丰富（鲨鱼是最大看点，但也有蓝洞、沉船和舒缓的drift diving），不单调

人员组成

我们本次共有10位客人和6位船员：除了我和先生，还有一对600+经验的纽约叛逆夫妇，一对100+经验的北卡文艺老夫妇，一对在美接受训练的新加坡飞行员夫妇，一位给过Ted Talk的加拿大人（在本次船宿中迎来了人生第一百潜）和一位在美读书的独行侠mm。不多不少，刚好凑成5组buddy team. 船员则包含一位威风凛凛的女船长，一位英国的潜水女教练，一个前美国海军陆战队退役大哥，一个南非小帅哥，一个嬉皮士装扮的美国厨子，还有一个大学刚毕业的美国小姑娘。crew都很专业又很有个性，不会过分热情老是粘着你；他们对海洋世界的热爱在很多细节里体现出来，并非嘴皮功夫。在这段旅程里我们成为了一个温馨团结的大家庭，在水下互帮互助（迷路啊钢瓶松脱这些糗事都不提了），分享彼此很多有趣的故事，使得在船上的时光过的飞快，一点都不无聊。

典型的一天

7:00：早餐（continent + egg/sausage/waffle/toast）

8:00: 第一潜 （通常是最深的）

10:00: 第二潜

12:00: 午餐 （buffet）

13:30: 第三潜

15:30: 第四潜

17:30: 晚餐 （2 course + dessert + soda/alcohol）

19:00: 第五潜 （夜潜；之前不允许喝酒）

21:00: 上来之后收拾收拾就可以赶紧睡觉了

在潜水之间还会有好吃的茶点，比如cupcake，夹心pita bread，小汉堡等等。咖啡茶水非酒精非气泡饮料此时也是随便喝的。在船上的间隙，大家都会认真研读“鱼类圣经”- 船上图书馆里的一套讲水下生物的图鉴，以备下回好好辨识。我们也跟600+夫妇们偷师了很多东西，收获大大滴！

本次船宿的一些tips

1. 没有buddy的话，可以跟潜导结对子，所以一个人也是可以报名船宿的；

2. 路线要由船长根据天气而定，所以有很大的灵活性，每艘船每次出海都会不一样；

3. 一定会有至少一个船员是有教练资格证的，在船上可以考AOW或者Nitrox；

4. 我们全程用Nitrox 32%，这样可以保证下水时长 （我们本次在30-60min不等）；

5. 会有一位船员负责摄影，另一位摄像/剪片，旅途结束后可以考虑是否购买；

6. 巴哈马虽然在加勒比地区，但温度并不太高，圣诞期间水下温度在73F/23C – 78F/26C 之间。第一天下水的时候穿着3mm在下面全程打哆嗦……然而船上并没有更厚的潜水服了……另外，船行驶起来风还是挺大的，所以强烈建议带一个抓绒外套或windbreaker！

7. 如有特殊饮食需求，请提前和船员沟通好（Vegetarian/Vegan/Halal/Kosher…)

8. 船上消费（租装备，买纪念品/视频，考证等等）会在最后一天结算，接受信用卡；

9. 如果完成了全部潜水可以拿一块奖牌；

10. 最后一天下午停止潜水，以方便第二天赶航班回程。

我们的线路

单开这部分来讲讲我们这回去的潜点，供专业人士参考。注意：具体潜点由船长根据天气情况决定，因此每艘船每次出海都会有所不同。

潜点

如图所示，我们经过的潜点有：

The Lost Blue Hole (又深又冷）

Dog Rock（有个像尖顶教堂内室一样的水下隧道）

Crab Mountain （非常丰富的鱼类资源）

Blacktip Wall（再次有水下tunnel；渐渐对这种复杂结构有些上瘾）

Austin Smith（同名沉船和一只像狗一样喜欢人pet它的grouper）

Primo Wall（仍然是深不见底的wall）

Jake’s Hole （严禁进入的深洞，以葬身其中的探险家命名。附近的珊瑚礁浅滩物种很丰富，夜潜会看到章鱼。靠近洞的地方能感受到明显的水温变化）

Monolith（早晨有很多很多鱼类）

Split Coral Head（喂reef shark的地方）

Cave Rock（一个珊瑚礁内部形成大洞，成为龙虾和章鱼的天然庇护所）

Cobia Cage（废弃的捕鱼工具，如今成了人造珊瑚礁）

Cut N Run（坠落的一人大小飞机）

Tunnel Rock（一只超大珊瑚礁养育了空前绝后高密度的鱼……直观体会到健康珊瑚礁对于海洋生态的重要性）

Flat Rock（浅滩，但浪有些大，迷路掉了队只好上浮回船）

Casteas Drift（一个接一个下饺子似跳下水，然后牵着浮标顺流而下，带感）

Lobster No Lobster（最后两天浪越来越大了）

Barracuda Shoals（浪很大，低头看表的档口刚才还在眼前的船就被吹飞了…终于看到了green turtle！）

下潜深度在32m-7m不等，有些地点潜了两回，基本上的规律是由深而浅：早晨最深，晚上最浅；入水点最深（经常在深不见底的wall），锚定观赏点较浅。夜潜的地方会在日落前先潜一回了解环境。为了你和他人的安全，夜潜之前不允许喝酒！另外，在观鲨的时候严禁触摸、调戏鲨鱼！

我们的时间表

12/22:飞至巴哈马拿骚机场（NAS），然后赶到码头check in

12/23-27: 每日巡回于不同潜点潜水，每天有5潜的机会

12/28: 早晨一潜，然后踏上归程，傍晚靠岸

12/29:早晨check out；理论上30号就可以乘飞机回家

在七天船宿的行程内，总共有26潜的机会。完成全部26潜会有一个Iron Diver的奖牌哦！

推荐携带物品

装备

潜水表（必备）

指南针（强烈推荐！我们队好几个人发生了走丢事件，只好放sausage求助）

手电（夜潜必备，一定要确保电池充足！）

脚蹼和面罩（特别是高度近视的推荐自配带度数的面罩）

潜水头巾（长发女生都理解湿头发被缠在面罩带里的痛苦）

紧身衣（Dive Skin；可以穿在wetsuit里面保暖，也可以防止皮肤磨损）

wetsuit，BCD，regulator，钢瓶都用租的。

其他个人物品

晕船药（必须一定以及确定要带！！！）

多带几套换洗的泳衣

fleece或windbreaker（船开起来风真大！）

墨镜（如果你喜欢上天台晒太阳的话）

防晒霜（还是在你喜欢上天台晒太阳的时候才会比较有用）

电脑（方便导出照片和视频；在天气不好无法潜水的时刻，也可以连到他们的硬盘里看电影）

书，水下摄影机，大疆摄像头什么的，就自行斟酌吧

预算

以下成本按人均计算：

船宿预订：$2295

装备租赁（BCD, regulator, wetsuit）：$150

额外消费：$435 （包括了我们考Nitrox的费用，port fee，其他消费等）

小费：$360

机票：积分兑换

出租往返机场：$80

因此，全部7天船宿成本大约在$3320/人 左右（包含食宿，不包括机票）。如果能提前半年定船宿，并且不需要考证和其他消费，应该能再便宜1000刀左右。

巴哈马当地货币和美金1:1，可直接用美元交易，不需要兑换当地货币

。然而作为船宿，你实际上还是在美元世界里打转，并没有太多和当地人接触的时间。

常见问题

Q：巴哈马需要签证吗？

A：F1持有者免签。事实上，根据巴哈马官方网站记录，中国护照访问巴哈马3个月之内都免签。见：http://www.bahamas.gov.bs/wps/wcm/connect/bf838397-2677-410e-9987-87fa188e4966/Visa+Requirements+for+Visitors+Travelling+to+The+Bahamas1.pdf?MOD=AJPERES

Q：船宿一般多长时间？

A：取决于线路，4-20天不等。东南亚有很多4天的线路；而南极，则通常需要20天。加勒比地区7天是最常见的。

Q：晕船怎么办？

A：各大超市有卖Dramamine可抗晕船。晕船时，船的高层比底层稳，船头比船尾稳 （当然都是相对的）；尽量不要呆在房间里，可以去天台通通气。该吐就吐，吐完会感觉好一点。

Q：在船上的时间怎么过？

A：多半在看鱼类图鉴，和潜友聊天中度过。社恐的人也可以回房间看电影；不过，在岸上的时间本就不多，能和志趣相同者交流，也是人生一大美事。

Q：女生大姨妈可以diving吗？

A：只要你没有痛经，并且熟练使用棉条，是没有问题的。潜下水压力增加一般不用担心侧漏问题……

Q：下船后的反应

A：下船之后的一周内，总觉得脚下的土地在飘，就像是仍在海上一样。问了一圈，好多人都有这种感觉。你大概知道有个词叫“jetlag”吧？我的船友把这种仿佛还在海上飘摇的感觉戏称作“sealag”。这大概是我们的小脑已经适应了海上的平衡状态，上了岸反而不习惯了。没关系，休息一阵子就会自动消失。

Q:船宿可以浮潜吗？

A:理论上可以，但是船宿的目的是为了深潜，而大多数潜点并不适合浮潜（浪大，表面没什么东西可看）

其他问题，欢迎在帖子下追加，我会尽量补充。

最后的话

作为人生第一次船宿，虽然有很多意料之外的事件，最终都一一化解，收获良多。感谢船友们的陪伴，感谢crew的圣诞礼物和专业又人性的服务，感谢老公这个好buddy；最后，感恩大自然，在水下再一次重新认识人和这个世界的关系，越发觉得有机会上山下海是一种previlege更是一种responsibility。希望能做一个负责的潜水员，好好攒经验，早日去Galapagos朝圣呀 ：）

—— amilymoor 于2018.12.31.

领队戴了个可爱的圣诞帽专心致志拍鲨鱼

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「转载」负责任的旅行指南

最近旅行频率增加，见到的不文明现象也越来越多，并且在一贯自诩有逼格的穷游背包客里也屡见不鲜。仔细思索了一下，很多时候其实是因为大家并不了解如何做一个负责任的行者。因此把穷游「负责任的旅行指南」转载在此，希望大家在踏上新的旅途之前好好学习一下。

原文见：https://rt.qyer.com/travelerguide， 如有不妥欢迎留言。

Guides for a responsible traveler

关于“负责任的旅行”，我们期望达成的目标： 
• 鼓励旅行者与当地居民建立良好的关系，在感受真实旅行体验的同时，为当地人带去合理的经济收益；
• 尊重当地生态环境，努力将旅行对环境的不利影响降到最低。

设立本“负责任的旅行-旅行者指南”的目的是：
• 为我们“负责任的旅行”目标提供具体详实的指导，以及为此目标设定统一的行为标准；
• 为我们的员工和旅行者提供旅行地环境、文化和经济保护意识的教育。

一、旅行者能做什么？
要做到负责任的旅行，首先需尊重当地的文化，所以行前应多做功课，主动了解旅行目的地的方方面面。比如学习一点当地的语言，或者阅读几本有关宗教和文化背景的书籍，都能使你获益良多。只要在这方面付出一点努力，就能使你对当地文化怀有一颗理解和宽容的心，尽情享受旅行带来的乐趣。

以下是一些我们希望旅行者能够遵守的基本行为准则，它们的核心思想就是“尊重”。为什么要出这样一份指南呢？因为我们作为旅行者，只是一个客人，我们的旅行应是负责任的和可持续的，即在我们走过之后，其它的旅行者亦能够拥有同样精彩的旅行。很多旅行者在当地结下了许多深厚的友谊，大家珍视这些情谊，并希望它们能够持续下去。

二、旅行者和当地居民

尊重文化差异
在不同的地方，人们的生活方式千差万别，这正是我们热爱旅行的原因，旅行最大的魅力也在于融入当地文化。在和当地人打交道的过程中，请敞开心扉去接受并适应他们，而不是为了自己的方便和舒适去改变他们。以时间为例：有些地方的人们时间观念不是很强，他们对时间的态度是——顺其自然。急躁不能解决任何问题，你应当保持冷静、乐观和友好。耐心、礼貌和微笑是打开很多扇门的钥匙。为此旅行者应尽量了解：

∙ 提前了解旅行地的传统文化、习俗、宗教、身体语言和饮食习惯，包括社会环境，这是尊重理解的基础，让你对未来的旅程更加期待，也可以避免引起不必要的冲突；
∙ 雇佣当地向导和在当地人经营的旅舍、餐馆、商店消费等是为当地人提供多种工作机会；
∙ 旅行中尽量去认识和了解当地文化和居民，多与当地居民接触和交流，提前学习几句简单的当地方言，这是友谊开始最好的方式；
∙ 多种视角了解旅行地，避免对旅行地文化的偏见。

礼仪和服装
尽量穿着合乎当地标准和特色的服饰，尊重当地的文化和礼仪，比如在贵州的某些地区，如果当地人向你敬酒时，你用手触碰了酒杯，那么就一定要喝完酒杯里的酒。着装习惯也是一样，比如在新疆，即使在夏天，女孩子也尽量不要穿短裤或短裙，因为这对于当地人来说是非常重要的。

摄影和摄像
人们对摄影的敏感性可能会超乎你的想象，在这方面，一些少数民族或偏远地区尤甚。在拍照前，请尽量取得被拍摄者的同意，如果他们拒绝了你的请求，最好是收回你的相机或摄像机，尊重他们！此外，请不要尝试用金钱换来照片，因为事实证明这将诱导当地居民的乞讨行为，不过有时候，被游客拍照是一些人的收入来源，所以提前问清楚非常重要；若你有幸被允许拍照，请尽量在旅行结束后寄回一些照片给他们。人们乐于见到照片上的自己，这样做你的拍摄行为就成为一个双向的交流，而不是简单地“索取”一份美丽的回忆。再次造访时，记得捎上你的祝福。

施舍和捐赠
请不要直接施舍金钱、文具或糖果给当地孩子，因为这会诱导一种“乞讨文化”的产生。施舍本身就在旅行者和当地居民之间建立起了一种不平等的关系，在这种关系里，旅行者是纯粹的“给予者”，施舍行为只能导致“接受者”用贫穷来乞求更多的物质给予，并不能帮助被施舍者通过自己的努力和当地社区的力量来解决贫困问题。

如果你仍然希望通过捐赠来帮助当地，可以通过支援当地慈善机构或民生项目为贫困群体提供长远而有效的帮助，笔和笔记本等文具则最好通过学校或老师发给学生，因为这样孩子们才会知道需要去学校上学才能得到这些，并且直接的给予行为对那些无力买礼物给孩子的家长来说也非常不尊重的。

此外，还可以以恰当的方式向当地居民赠送礼物，或者访问民居时对主人的热情招待回礼，比如埃及人对我国的风油精有迷之喜爱。

友谊
若有幸接到当地居民的盛情邀请，大胆接受吧！这是促进双方互相了解的最好时机。比如，花点时间同他们一同喝茶聊天，能使你得到一窥当地人的日常生活、学习当地文化、了解当地人生活态度的机会，以及欢乐的时光和一连串欢笑，反过来，这同样也是一个让他们了解你的机会。当然，回家后别忘记寄回一些照片给他们，同时不要许下你不能兑现的承诺。

三、旅行目的地消费

旅行者可以通过光顾当地餐厅、超市、购买当地特色产品为旅行地带去经济收益，同时避免过度采购造成当地商品的短缺；

∙当地美食是旅行中绝对不可错过的一部分！我们强烈建议你品尝当地的美食，这样不仅能让你感受更加真实的旅行，同时也是对当地的支持；不要食用由稀有动物或濒危物种制作的菜式；
∙ 尽量从手工艺品制作者手中直接购买，而不是从精品店里购买工艺品，这样不仅能让当地居民获益，同时也能获得货真价实的当地纪念品；
∙ 不要购买用稀有动物、濒危物种制造的商品！这些野生动植物制品绝大多数是非法出售的。同时，你的购买行为会刺激当地的非法野生动物交易。请不要购买以下商品：海龟制品、珊瑚、蛇皮、沙图什（由藏羚羊皮制成）、象牙制品等…
∙ 注意当地关于古董购买和出口的法律条文；
∙ 注意不要购买可能由童工制造的商品；
∙ 关于还价，有时候你可以在购物时发挥你的还价艺术，但是也请记住以下几点：
了解当地的还价习惯，以合理的价格购买商品；但同时要注意掌握火候，因为自己的利得往往是他人的损失；礼貌、有耐心并且坚定，粗鲁不仅让你输掉更便宜的价钱，也输掉友谊； 一旦就价格达成一致后就不要反悔，只有在你真的打算过一会儿再来时才这样说。

四、旅行者和当地环境

无论去哪儿，我们的旅行都会对当地环境造成一定影响。但你可以努力尝试把影响降到最低，并通过参与一些维护生态平衡甚或改善生态环境的项目来抵消影响。

环境污染和垃圾处理是一个世界性难题。在一些地方，垃圾处理和废弃物回收再利用的系统并不完善，这使当地面临的环境问题更加严重。我们建议你在购物时用自己携带的环保袋装东西，尽量不要使用塑料袋。在搭乘公共交通时，不要以为把垃圾扔到垃圾桶里就万事大吉，也许下一秒，它们就被从窗口扔了出去。最好能把垃圾收集起来，到达下一个城镇或旅店后再处理掉。 我们同样需要关爱自然环境。徒步旅行中，记住永远不要把水源处当成厕所，尽量不要在河流湖泊附近使用肥皂和洗发水。

有些地区缺乏环境意识的教育，因此当地人并不知道他们乱扔垃圾的行为会破坏环境。作为负责任的旅行者，我们的目标是用行动来传播环境意识。如果你身体力行地投入，你会发现你的行为会对当地居民产生潜移默化的影响，这对环境保护的作用是极其深远的。

选择拥有环保政策和当地社区项目的旅行社。

五、住宿

在旅途中入住旅馆时，尽量做到以下事项：
∙ 离开房间或不需要使用电器时关掉空调、电视和电风扇等电器，电视尽量切断电源而不是维持在待机状态，因为待机状态中的电视同样会耗电；
∙ 在一些国家，厕纸和卫生棉不得扔入厕所中，因为当地的污水处理系统无法处理非排泄物，忽视这一点可能会引起厕所堵塞甚或排泄物外溢；
∙ 尝试寻找环保型的旅馆，比如使用可再生能源等；
∙ 如非必要，酒店提供的毛巾可以多次使用，不必每天更换清洗；

六、旅行交通工具

∙ 尽量选择公共交通，在一些国家中使用公共交通设施，注意不占用特殊人士座位或设施；
∙ 只在必要时开启交通工具内的空调设备。

七、旅行中的用水

时刻节约用水，即使是在有充足水资源的国家，因为净水工程需消耗能源，过度用水还会导致水位下降，进一步造成污染。
∙ 选择淋浴而不是泡浴；
∙ 不要让水一直流，所需水量减少时相应调低出水量，刷牙、涂沐浴露洗发水时关闭水龙头；
∙ 自驾旅行时减少途中过度洗车，交通工具在出发前清洗干净并在旅行途中保持内厢和窗户清洁即可。

八、关于野生动物

注：“动物”指得是鸟类、海生动物、爬虫类和其它一般动物，“野生”指任何没有被驯化的动物，包括笼子里的大象及海洋馆的鲸类等。

建议旅行中尽量减少涉及的活动和注意事项：
∙ 不要观看动物经训练后非自然的娱乐性表演，如海豚表演，马戏团动物表演等；
∙ 不与被圈养的海豚或其他水生动物游泳，这种行为可能会对游客及野生动物本身造成伤害；
∙ 不把野生动物装扮成拍照的道具，如：跳舞的灰熊，会表演节目的猴子和任何抱着动物拍照的行为；
∙ 不要为了吸引动物靠近而发出特定声音，如拍手、吹口哨或学鸟叫等，这样会影响动物的行动和生活模式，让它们受到惊吓甚至陷入危险；
∙ 不要触摸野生动物，人类会有遭到动物袭击或跟动物之间相互传染病毒的危险。大多数野生动物的行为不可预测，也不习惯与人类亲近，故经常性被触摸会给动物习性带来极大的干扰，导致它们不能正常地生活；
∙ 不要喂食野生动物，如在游船观光时向船外抛食物，利用食物吸引动物，或者在营地或者野餐地留下食物，喂食会扰乱动物自然的捕食模式并且会使动物养成依赖而不去学习捕食技巧，习惯了被喂食的动物会跑到人类居住的地方偷食和侵害庄稼，猎捕牲畜和家禽，造成许多麻烦；
∙ 不要采摘花草，拣化石、石头和贝壳，自然环境应受到保护不被破坏，否则终有一天会什么都不剩，采摘植物或者植物的一部分，都可能会威胁到整个植株的生命
∙ 不要购买不可持续生产的野生动植物商品，包括珊瑚、龟壳、象牙、河马牙齿、大象皮毛、贝壳、野生动物皮草和硬木等，这些都是濒临灭绝的物种，购买这些商品会刺激更多猎杀野生动植物的行为。

涉及野生动植物的旅行安排需要时刻牢记的：
∙ 遵守园区交通规定，尤其是车速、驾驶时间和越野驾驶的规定等；
∙ 不得为了拍照或者更好地观赏而追逐动物或者把幼崽带离其父母，与动物保持足够的安全距离
∙ 不要站立在珊瑚上或捆绑珊瑚；
∙ 不要在野生动植物旁吸烟；
∙ 为野生动物拍照时不要使用闪光灯；
∙ 夜间行驶时，避免把灯光长时间地直接照在动物身上;
∙ 不要靠近繁殖地点，包括巢，洞穴等；
∙ 尽量从侧面靠近动物不要让他们感觉到威胁；
∙ 我们不鼓励通过投食喂养的方式来让迷路的动物跟随，最好的做法应该是无视他们并离开。

九、旅行中的垃圾问题和减少浪费

垃圾在许多国家是一个非常严重的问题，那些国家只有有限的、甚至完全没有废物处理设施，更不要说废物回收再利用设备。解决垃圾问题的首要任务是减少资源使用，从而减少浪费，然后尽量保证废物以最合适的方式被处理掉。

控制废物增长
• 建议旅行者不使用任何商店提供的塑料袋并减少在其它用途上使用塑料袋(比如收集垃圾，防水等)；
• 旅行中大部分情况下有饮用水的补给，建议旅行者自带水壶，尽量减少瓶装水的消费，以减少塑料瓶垃圾；
• 宿营时尽量使用可多次利用的食物器皿，不用锡纸、塑料袋、一次性的盘子杯子和刀子。

垃圾
许多旅行者已经习惯携带一只垃圾袋专门用来收集沿途的垃圾，这是非常好的做法。需要注意的是在处理这些垃圾时，不要简单地把它们扔到火里烧掉。你应该把垃圾带到下一个城镇再处理掉。
∙ 负责任地处理垃圾。如果不确定附近的垃圾箱会被定期清理，就把垃圾带到能够被妥善处理的地方；
∙ 不乱扔烟头，如随便扔在路上、树丛中或者抛出船外等，而要放进垃圾箱或者垃圾袋里。建议吸烟者自带便携烟盒，胶片盒子就是一个即方便又易除味的小容器；
∙ 食物垃圾——包括苹果核等——不能扔在树丛里或者抛出船外等，而应扔到垃圾箱里。 注：橙子皮在适宜的气候里需要6个月才能完全分解，这会在很长时间内影响环境。 另外，它会使误食的野生动物中毒，还会吸引凶猛的动物来到人类活动的地方。所以，许多国家公园都禁止随地乱扔食物垃圾；
∙ 旅行者在徒步过程、景区或其他地区可以收集垃圾并在结束后妥善处理，让当地环境比我们到达前更美丽；
∙ 乘船时，应该把垃圾带到岸上处理，不要扔出船外或者藏在岩石背后。

十、旅行中的古迹游览

∙ 不要触摸古代碑刻，因为手上的油脂、酸性物和污垢会腐蚀碑刻；
∙ 拍照时不开闪光灯，因为亮光会破坏壁画等古迹；
∙ 不要捡拾碎石，化石或者陶瓷化石，那都是景点的一部分；
∙ 沿着修葺好的小路走，不乱走乱窜；
∙ 绝不攀爬、翻越古迹或墙壁。

十一、关于徒步旅行

建议尽量熟知当地对徒步的法律法规。为避免破坏环境，应该坚持以下的一般性建议：

在已有小道的地方：
∙ 集中在小道上走路；
∙ 排成一列纵队走在小道中间，即便原始环境的地面潮湿或者泥泞；

在小道尚未形成的地方：
∙ 分散行走以免足迹重复形成小道；
∙ 避开刚开始出现人为破坏痕迹的地方。
∙ 只有在没有其它选择的情况下才直接在植被上行走。当要穿过田地或种植地时，我们建议尽量先得到主人的同意并排成纵列小心地沿着边缘行走。

十二、关于野营

野营对环境有着非常显著的影响。除了上述外，旅行者还应降低野营活动对环境的损害。

营地选择
一般性建议：
∙ 集中使用已有的营地；
∙ 控制营地规模，集中在没有植物的地区活动；
∙ 如果在河流旁扎营，尽量选择在当地居民水源下游扎营，以避免污染他们的水源；
∙ 在原始的地区或者野生树丛中扎营，注意定期更换营地，避免在土地上形成大片扎营痕迹或小道；
∙ 如果营地附近有民居或者其他的露营者，要降低音量。

野外厕所
如果营地里没有固定的厕所，要挖一个坑，以下是我们对厕所建造和帐篷使用的一些指导：
∙ 坑必须挖在离水源至少30米(100码)的地方，而且要尽可能的深。在松软土地(如沙质土地)上挖坑前，先在地上倒些水，能使土地变硬防止下陷；(注：细菌在这深度的土壤里最活跃，因此粪便能够更快地降解；)
∙ 使用后掩埋粪便；
∙ 如果有可能，尽量收集、焚烧和掩埋使用过的卫生纸；
∙ 尽量少挖坑，填满一个再挖另一个。

营火
∙ 仅在庆祝或必要时偶尔生火，因为这会消耗自然资源、造成空气污染和掠夺当地人有限的煤炭资源。并没有令人信服的证据证明必须用营火取暖和照明，我们可以很容易地找到别的方法来实现。
∙ 如果由于煮食需要开火，可以选用事先准备的户外气罐和炉头，因为我们无法确定木材是否来自珍惜物种，木炭其实不一定是环保燃料；
∙ 如果有需要，应用已经枯死倒下的树木上取材。不要折断树枝，因为看起来已经枯死的树枝也许只是干掉或者进入休眠期；
∙ 控制火势；
∙ 在先前生过火或已搭建好的生火场地生火；
∙ 只使用纸制品作为引燃材料或投入火里燃烧，含有极少量塑料的材料在燃烧时都会产生有 毒烟雾；
∙ 注意火灾隐患，遵守当地用火规定；
∙ 离开营地时，要把营火灰烬掩埋，确保营火已灭并恢复营地整洁。

野营中的垃圾处理
处理营地垃圾时我们建议：
∙ 焚烧处理：纸张和卡片；
∙ 填埋处理：蔬菜和食品垃圾；
∙ 带走处理：塑料，玻璃和罐头；
∙ 离开前要检查营地所有垃圾包括瓶盖和烟蒂；
∙ 查找并利用当地回收机构。注：在国家公园和一些当地法规特别规定的地方，所有垃圾包括蔬菜食品都要带走。因为 外来的食品垃圾有可能令动物致病，而且会吸引动物接近营地(棕熊，狮子等)。

野营用水
∙ 在生态脆弱的地方如非万不得已不从泉中取水；
∙ 如果没有太阳能热水器则减少为个人梳洗提供热水，因为会需要消耗更多的燃料；
∙ 淋浴涂肥皂时应关掉水龙头；
∙ 废水，如洗餐具水，应在距离水源地30米(100码)以外倾倒处理；
∙ 不在湖泊或溪流中使用不可降解的肥皂。应购买并使用可降解产品；
∙ 不往水道里倾道油腻的废水；
∙ 在大容器里盛水清洗餐具，其用水量比冲洗更少。

十三、旅行安全

对于热爱旅行的人来说，现在可能就是最好的年代。签证开放交通便捷，你向往一个目的地，下一步就能去到。但没人能否认，伴随着每一次出发，未知的目的地等待我们的除了美好的遇见，还有意料之外的安全问题。没有绝对的安全，但须绝对地谨慎——为了减少旅途中出现令人措手不及的状况，建议做好以下准备

∙ 尽量避免前往战乱或不稳定地区，寻求刺激或不负责任的特立独行并不能为你带来什么益处，同时也是对自己家人和朋友极不负责的行为；不要认为有人应该为你的行为买单，包括驻外使领馆；
∙ 采取恰当的健康及安全预防措施，无论在旅行之前或是旅行途中；
∙ 了解在紧急状况下如何得到医疗救治、救助，以及在何种情况下应该联系本国的使领馆；
∙ 养成旅行前购买旅行保险的好习惯，在旅途中通常情况下，一份好的旅行保险比任何远在家乡的朋友都可靠。

穷游锦囊的安全频道为全球主要目的地进行了安全评级，并且制作发布了《旅行安全指南》，可作为旅行目的地选择之参考，以及遇到紧急情况下的安全指南。

《旅行安全指南》详情请见“穷游锦囊”App中的旅行安全频道：

十四、发展的权利

任何人都有权利摆脱贫穷、发展经济，包括我们旅行的目的地的居民，所以请对当地人发展经济和追求物质生活的行为保持理解的态度，虽然这些行为可能会改变当地的初始风貌。当我们看到传统村庄居民的住房，交通和衣着都趋于现代化的时候，可能会感到失望，但同样的改变每时每刻也都发生在我们自己的生活中，我们却从未产生过置疑。通常这些改变是因为旅行目的地的环境和社会基础构架的承载量是有限的，当游客的冲击大到一定程度的时候，这种改变就会发生。

虽然不能改变他们的决定，但并不意味着你对此无所作为。作为一名旅行者，你能够给当地居民分享一些来自我们的经验和建议，以帮助他们形成平衡的发展观。

十五、旅行结束，负责任的旅行却不止于此

结束旅行回家后，可以好好思考该如何帮助你曾经旅行过的地区。你已经为自己的旅行花了些钱，这些钱当然有利于当地经济的发展，除此之外，你还能做得更多。旅行可能让你对当地的环境、社会和文化有了一定了解，你可以在力所能及的范围之内帮助维持他们的文化传统，比如结束旅行返回后，通过客观的游记或照片记录和传播当地文化，诚实地评价目的地，将积极的旅行经验告诉大家。钱并不是唯一稀缺的资源，你的时间或专业知识也是宝贵的财富。

十六、十二条旅行小建议

鉴于“负责任的旅行”所涉及的方面及细节非常多，所以我们准备了关于“负责任的旅行”的十二条小建议，方便旅行者记住和践行：

1. 行前多做功课，了解旅行目的地宗教信仰、文化、禁忌、价值观等知识。
2. 学习并尽量使用一些当地语言，别担心出丑，小小的幽默能迅速拉近人与人之间的距离。
3. 前往某些文化差异显著的目的地，应提前了解我们日常的身体语言在当地是否有特殊的含义。
4. 支持当地产业、吃当地的食物、使用当地的公共交通，这能帮助你融入当地生活，了解当地居民的生活状态。
5. 凡事需三思。以稀有物种的保护为例，也许你在以此物种作为食材的餐馆里吃饭时、在售卖此物种周边制品的商店买东西时，不知不觉中也加速了它们的灭亡。
6. 选购纪念品时尽量购买当地的手工艺品，支持当地产业，同时也要把握还价的尺度。
7. 尊重当地宗教和文化对穿着的要求，慎重选择衣着，尤其是泳装。
8. 对人物拍照和录影前，应先征得他们的同意，并尽量在旅行结束后把你的作品寄送一份给他们，分享快乐。
9. 不要轻易给任何人施舍，无论是礼物或金钱。把钱用来支持当地学校、诊所或其它发展项目往往是更有建设性的帮助。
10. 除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下——像爱护自己的家一样爱护当地环境。
11. 旅行结束回家后，考虑如何为给予你美丽回忆的地方出一份力。
12.微笑——做冷静、乐观、友好的旅行者。

十七、参与共建“负责任的旅行-旅行者指南”

必须承认目前包括我们自己在内所做的远非完美，但我们正不断从旅行者和目的地居民处收集反馈意见，提高行为标准并努力达成目标。

• 本指南虽然不具备任何法律约束力，但通过我们十几年来和众多旅行者的共同讨论及研究，已经成为了一个众多旅行者自愿实施的机制；
• 本指南将处于不断更新中，我们欢迎你通过各种渠道给予我们反馈意见。

反馈渠道：
Email: rt@qyer.com
微信公众号：穷游锦囊（qyerguide）

为了我的加拉帕戈斯先mark一下

总有一天要去亲自给达尔文烧香！ 一月 雨季开始。 • 在第一次降雨左右，鸟类开始筑巢。 • 在埃斯班诺拉岛上，开始出现着颜色鲜艳花枝招展的海洋鬣蜥。 • 绿蠵龟开始爬上海滩进行产卵。 • 求偶季节中的绿鬣蜥在伊莎贝拉岛进入繁殖期。 • 水温和气温如同夏天般的开始提高。 • 此时为最佳的浮潜或潜水的时机。 二月 此时海水温度达到最高温度25度。 • 这样的天气持续到四月。 • 佛罗里阿那岛上的红鹤开始筑巢。 • 针尾鸭进入孵卵的季节。 • 埃斯班诺拉岛上的鲣鸟筑巢后进入产卵季节。 • 圣克鲁斯岛上的海鬣蜥开始筑巢。 • 巴托洛梅岛上几乎看不到企鹅的踪迹（几乎所有的企鹅都沿着寒冷的海水往西方前进，或着是回到更南边的地方去了） • 蓝眼鸽开始筑巢。 三月 该月是最多降雨量的时候。 • 一下降大雨和一下出大太阳的好天气一直互相交换着，太阳光也非常炙热，温度会升到30度，空气湿度也很高。 • 费尔南迪纳岛上的海鬣蜥开始筑巢。 • 3月21号这天是春分，昼夜将会均等，意味着夏天的到来。 • 埃斯班诺拉岛上将会有许多种鸟类聚集于此。 • 西部群岛各海域水温普遍温暖非常适合浮潜。(伊莎贝拉的维森特罗卡岬将会有一个奇妙的景象，当您浮潜时周围会围绕着许多热带 鱼和企鹅等，这是一个非常不可思议的画面）。 • 在一些北方的海岸，将会有一些巨大的浪潮（来自北方的洋流所造成）列如艾嘉斯港和迦纳德海湾以及巴托落梅岛，届时要登入会 比较困难，因为大浪的影响。 • 您能长时间在海里浮潜，因为水温适当，海底有许多活跃的海洋生物。 四月 当雨季结束后，岛上的植物将持续茂盛的生长。 • 信天翁开始飞往埃斯班诺拉岛，开始求偶并繁殖。 • 巨龟蛋的孵化期将结束．绿蠵龟的蛋也开始孵化。 • 在伊莎贝拉岛上陆鬣蜥的蛋也开始进行孵化。 • 此时的海水相当清澈，非常适合浮潜。 • 四月和五月是加拉帕戈斯最好的旅游季节（就天气、动物和水温来说）。 五月 该月份是加拉帕戈斯最好的旅游季节。 • 在北西摩岛蓝脚鲣鸟们开始了它们的求偶季节。 • 您能在迦纳德海湾以及艾嘉斯港看到许多海龟蛋孵化。 • 在圣塔克鲁斯岛上的海鬣蜥，开始返回巢穴下蛋。 • 神圣之木的叶子开始掉落。 • 埃斯班诺拉的信天翁和黑腰白海燕开始下蛋。 六月 开始是个忙碌的季节。 • 南方的候鸟开始往北迁移，鲸鱼和海豚等也跟随在后，加拉帕戈斯成为许多鸟类和海洋生物的栖息地。 • 圣塔克鲁斯岛的巨龟开始从高地往下寻找适合的筑巢点。 • 该季节开始吹起东南信风，海流将变的更强。 • 您可以在北西摩岛看见拥有气囊的军舰鸟。 • 鲸鱼将沿着厄瓜多尔的海岸北上来到加拉帕戈斯。 七月 该月水温将下降到21度。 • 埃斯班诺拉岛上的各种鸟类变得非常活跃，例如蓝脚鲣鸟。 • 在费尔南迪纳岛上的鸬鹚开始筑巢并跳舞以求偶顺利繁殖。 • 美洲黑蛎鹬将会飞到圣地牙哥岛的艾嘉斯港海边进行筑巢以及繁殖。 • 熔岩蜥蜴会持续跳舞直到十一月为了找寻交配的机会。 • 您将会看到许多海豚和鲸鱼尤其在伊莎贝拉的西部海域。 • 假如您想观察蓝脚鲣鸟筑巢的所有阶段，该季节是最佳的时机。（共有四个阶段：蛋雏鸟幼鸟成鸟）。 八月 海水温度将降至18度，确切水温还得依据每个岛屿的地形不同而有所变化。 • 秃鹰在埃斯班诺拉岛和圣地牙哥岛开始它们的求偶季节。 • 燕尾瓯和纳斯卡鲣鸟开始在热亚纳岛上筑巢。 • 此时候鸟将抵达加拉帕戈斯群岛，并栖息直到隔年三月。 • 巨龟又将会回到圣塔克鲁斯岛的高地。 • 海浪和海流将会变的非常强劲，尤其在西部和南部的沿岸海浪将会形成漩涡。 • 海狮的出生季节开始，在岛屿的中部和西部将非常常见。 九月 是最寒冷的季节。 • 气温将下降达到19度。 • 巴托落梅岛上的加拉帕戈斯企鹅又再度出现并异常活跃。 • 从五月起将有许多浮潜游客的到来，水底下有许多企鹅跳跃出水面溅起水花。 • 海狮在这季节将是非常活跃的，因为发情期的到来许多公海狮围绕着母海狮互相吼叫甚至打斗海狮之间的打斗是非常激烈的，它们 最常聚集的地方是各岛屿的西部海岸，大多数的海鸟仍然持续在筑巢中。 十月 进入巨龟的产卵期。 • 岩鹭开始筑巢并产卵直到隔年三月。 • 海狗开始进入求偶期。 • 蓝脚鲣鸟在伊莎贝拉岛的维森特罗卡岬和埃斯班诺拉养育它们所产下孵化的幼鸟。 • 天气不总是如此的美好，大部分的岛屿进入加鲁阿季节，除了西部的岛屿之外，早晨都将起雾，但再太阳升起后几小时就会消散。 • 日出后阳光覆盖在西部的岛屿将是非常漂亮的。 • 该季节您在远处能清楚看到岛屿的山峰，但沿岸还是处在一片雾气弥漫中。 十一月 海狗的出生季节开始。 • 在各岛屿的东部，海狗正进入繁殖期的旺季。 • 此时有僧帽水母漂浮在部分海岛的周围。 • 僧帽水母是带有毒性的水母，本身无法移动，时常顺着洋流漂流，主要出现在加纳德海湾和托尔图加岛。 • 黑腰白海燕的第二次筑巢孵卵时期。 • 海面开始恢复平静，因为东南信风逐渐停止，水温逐渐回升。 • 之后的日子大多呈现好天气。 • 海水开始变的清澈，开始适合潜水。 • 当您潜水或浮潜时，尤其是在佛罗里阿那岛北方的冠军岛，随侧在旁的有许多海狮和小海狮，好奇心强的小海狮正在慢慢探索周围 新奇的事物，平均都才3或4个月大而已。 十二月 天气是非常好的。 • 巨龟蛋开始孵化，一直持续到4月。 • 进入绿蠵龟的求偶季节。 • 雨季开始，历经干季变得枯黄的植物，开始恢复生机，呈现绿意盎然。 • 你还能看到信天翁在喂食其幼鸟。

PADI-Open Water Diving Certification

本文适用于北美留学党，受签证所限不能走太远，英语过关，想在圣诞／春假／夏季的时候考初级潜水证的盆友。本文的初衷是总结和分享学习经验，欢迎大家多多补充。

墨西哥／加勒比海地区签证方便（多数情况有有效美签即可走起，美签过期申墨西哥签证可以第二天取），潜水条件好，潜店选择丰富，教练多为英／西双语，是北美留学党的上佳选择。

开始正文前需要提醒所有想要考潜水证的小盆友们：安全第一，安全第一，安全第一！（重要的事情说三遍）不要一时冲动，也不要跟风，一定要在自己做好充分的体能训练和心理建设（后者更加重要）后才行动。选择潜店的时候多了解比较，不要纠结在价格上，也不要冒进选那些日程安排强度较大的， 一定要确保潜店对安全有高于行业平均水平的要求。

关于提前计划：虽然本人所有的潜水计划（机票住宿及其他）都是在走前一星期完成的，但请尽量避免这种last－minute fighter的情况！

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为什么潜水？

“Because it’s there.”

对于这个问题每个人都有自己的理由，可是为什么非要一个理由呢？我不能替你回答，所以就偷个懒借用登山客们的说辞造个句吧：因为海（山）在那里。只要你能够说服自己，那么就没有什么困难可以阻挡你学会潜水。

潜水证分为哪几种

谈潜水证之前，先来了解一下全球最大的潜水训练组织：PADI （Professional Association of Diver Instructor），即专业潜水教练协会，创建于1966年，总部在加州Rancho Santa Margarita. 所谓的潜水证就是完成此组织的训练科目之后获得的认证，在全球各处进行独立潜水所必需具有的能力证明。根据wiki的介绍，截至2015年该组织已经有超过13万注册会员和6200家注册潜店，并在全球范围内颁发了两千三百万份认证，涉及不同难度等级。

PADI的训练科目首先分为非认证科目（在潜水教练保护下的潜水体验项目）和认证科目。PADI的认证科目系统划分非常详细，不仅有儿童版和成人版，成人版又分为休闲潜水认证（就是绝大多数人讨论的潜水证），专项技术认证（比如洞潜、冰潜、水下搜寻、水下急救等等），以及专业潜水认证（比如教练资格认证）。分类具体见下图（https://en.wikipedia.org/wiki/Professional_Association_of_Diving_Instructors），就不一一解释了。

跟绝大多数人相关的是上图中的蓝框区域。众所周知的“开放水域潜水证”，也就是PADI Open Water Certification，简称OW，是潜水者通常入门考的第一个证。在此基础上还可以增加5次特长潜水而成为“进阶开放水域潜水员”（AOW，Advanced Open Water Diver），参加救援训练成为“救援潜水员”等等。如果你在除天朝之外的国家读书，那么恭喜你，考潜水证很可能可以计入大学学分（http://www.padi.com/scuba-diving/padi-courses/course-catalog/earn-college-credit）。下图是来自PADI中文版网站的认证流程图，有兴趣的朋友可以扩展阅读（http://sp.padi.com.cn/scuba/padi-courses/diver-courses/recommended.aspx）。

初级潜水证（OW）考试组成

就像学开车一样，PADI的OW课程包含三个主要部分：理论，泳池训练，和开放水域潜水。理论部分可以选择注册PADI的在线课程（2015年度该费用是169美金），或是到潜店打包学习（2015年度潜店理论部分价值50美金，潜店会发给你一本课本和DVD）。注册在线课程的好处是可以按照自己的时间提前学习或是稍后复习，但是价格明显比潜店贵出许多。完成在线课程并在考试中达到75%以上的正确率方可通过第一部分。在线课程分为5个部分，包含潜水技巧、装备、手势、海上环境观察、压力计算、团队准则等等，相当费时，每部分还有单元测验，好好学习至少需要2整天（不建议投机取巧跳步骤，毕竟潜水是有风险的）。如果你选择在线课程，请留出足够的时间！

泳池训练主要是在安全的环境里进行操作练习，包括装备的检查、拼接，上升、下降、耳压／胸压的调整、呼吸器掉落重新找回、面罩脱落排水、浮力控制、水下沟通、余气检查、自救与互救、紧急上升等等。此处的重点有三：第一，深呼吸，放轻松，千万千万不能憋气！因为上升过程中压力迅速减小，肺部余气会逐渐膨胀，憋气的严重后果就是：肺炸了……（感兴趣请自行搜索lung overexpansion的图片）第二，随时都要记得平衡耳压，避免耳鼓因为内外压力不同而被挤压受伤。第三，通过调整BCD（buoyancy compensator device，浮力补偿器，说白了就是充气背心）以及每一口呼吸来控制自身浮力（达到Neutral Buoyancy），从而悬浮在水中，避免快速上升或下降造成来不及调整压力而受伤（不仅是耳鼓和肺，还有因为压力迅速减小而从血液中快速逸出的氮气）。一切顺利的话，也需要至少3个小时，一般潜店会安排半天到一天在泳池训练上。第一次泳池训练完之后会非常累，所以建议上午学习下午休息。

开放水域潜水，就是正式下海啦！此部分需要完成四次潜水，水深一般在10-18米之间，平均每次45分钟。除了向教练证明泳池所学技巧可以全部在海下完成，还需要学习水下定向。如果操作完成的快，还能有剩余时间逛逛珊瑚礁，看看鱼群拍个照什么的。一般来讲，四次潜水分两天完成。

如果在OW之前曾参与过体验潜水，你所学过的技巧或许能抵免OW课程中的部份学分或要求，这需要之前潜水教练出示证明。

技术难点

如果你熟悉水性，潜水并没有什么太难的。比较需要练习的就是耳压的平衡和中性浮力（也就是浮力抵消重力，完美悬浮在水中）的控制。我的教练提到面罩排水也是一大拦路虎。还有就是，请时刻提醒自己，不要憋气。

但是如果你不是很熟悉水性，那么沉在水底本身就是一件非常有心理负担的事情。你可能会呼吸急促，进而就容易犯错，然后就开始憋气，又或者紧张得开始用鼻子呼吸，然后一切都不好了。。。所以潜水的首要要求就是 —放轻松，深呼吸！

从某些方面来说，潜水和瑜伽颇有共同之处：两者都强调对于呼吸的细腻控制，通过呼吸来带动身体，排除杂念。潜水切忌胡乱挣扎，在水下视觉听觉都有限也不能说话，唯有通过气息的控制来移动（想想鱼肚子里的鳔吧），半点着急不得。很多潜水的朋友都跟我说，在水下久了有一种入定的感觉，觉得自己是靠意念来移动，实在是非常神奇的体验。

日程

由于个人原因，我的行程确定的非常仓促，基本上是周一拿到墨西哥签证，周二订机票住宿，周五飞的节奏。不建议大家这么做，条件允许的情况下还是早点订吧，省钱还是其次，关键是好的潜店有可能会满员。

我的具体日程：

Day1 DTW－CUN，再坐ADO从坎昆机场开1小时20分钟到卡门海滩，入住民宿（airbnb真是个好东西）；

Day2 调研本地潜店，报名，并且抓紧时间把做了一半的在线课程做完；

Day3 上午上完泳池训练，下午去Tulum玛雅古迹放松；

Day4 这天潜店满员，只好继续逛古迹，去了Chichen Itza金字塔和Valladolid村；

Day5 出海完成前两潜，有些鱼会像狗一样在你身上来回乱蹭；

Day6 出海完成后两潜，成功pass；

Day7 CUN－DTW.

如果提前规划的好，这一周都能把AOW考出来了，所以啊，大家还是应该尽量提前做计划呀！

特别注意：潜水后至少18小时不能乘坐飞机。主要是血液中氮气逸出的速率会随着海拔升高而加快，超过身体可以处理的程度。

预算

机票： 用了积分，所以往返机票500美金还算便宜；

住宿： airbnb上找了当地民宿，干净方便还包早饭，55美金一晚，两人平摊很合算（圣诞假期所有宾馆都是三位数一晚，全包宾馆300刀往上）；

ADO大巴： 从坎昆机场到卡门海滩单程167pesos／人，1小时20分钟，条件不错是最便宜的陆地交通选择；

OW课程在线部分： 169美金（还不如参加潜店的理论部分，才50）；

OW课程水下训练部分： 300美金，包括泳池以及四次出海；

租车： 中间租了两天车到附近的Tulum和Chichen Itza古迹去了，34美金一天，再加上十几刀手续费；

景点门票：Tulum门票129 pesos／人，Chichen Itza门票214 pesos／人；

吃饭： 因为跟本地人交了朋友，被带到本地饭馆去了，比旅游点便宜很多，海鲜Ceviche啥的一顿饭200pesos／人，taco之类的100pesos／人。如果非要吃旅游点，请做好400-1000pesos／人的准备吧。

Overall，除去机票，每个人总共900美金，一半花在了潜水证上。我们没买任何纪念品，也没有吃任何高级餐馆，也没有去诸如Coco Bango之类的著名夜店，所以借鉴时请酌情增加各部分预算。

2015年圣诞，卡门海滩现金兑换汇率是1USD兑16.3-16.45pesos。坎昆机场汇率是13.4, ATM取现因为会有异地取款、跨行取款、外汇兑换费，算下来汇率也只有14-15左右。注意了一下，坎昆机场可以直接用人民币兑换，汇率在1RMB＝2pesos左右。

潜店选择

除非去过当地，否则朋友的介绍是没有意义滴……tripadvisor上面的评价也不可尽信，读读最差评价也就够了。tripadvisor上最热门的Phantom Diver在当地的名声不咋地，尤其不适合初学者，有多个评价说到他们的OW经历“almost die”……另外一家playa scuba dive center离海滩好远，不是很方便。也不用迷恋五星潜店，有些潜店比如scubaplaya，店面是挺大，但是去之前打电话联系的时候总有种催着你赶紧付钱的感觉，让人觉得不是很舒服。

所以最有效的调研是到了当地亲自走访一下，并且最好能有当地朋友的推荐。我们很幸运地在到达第一天结识了一个移居当地的新加坡mm，她给我们推荐了很好的一家潜店dive shop mexico（http://www.tripadvisor.com/Attraction_Review-g150812-d1224232-Reviews-Dive_Shop_Mexico-Playa_del_Carmen_Yucatan_Peninsula.html），店主Natalia是个子小小的强悍女子，很靠谱，非常有经验也非常重视安全。我们的教练Salvator和Peter是两个浪漫地周游世界的西班牙人，尤其是Salvator，前两天的训练因材施教，给我们打下了良好的基础。这家潜店并不是最便宜的，店面不大，装备也不是最光鲜的，但是有良好的安全纪录，教学也非常细致，适合初学者。我们在那里学习的时候还遇到一对德国夫妇，已经是第3年回来潜水了。

扩展阅读及常用资源

PADI英文官网：https://www.padi.com/scuba-diving/

PADI课程中文官网：http://sp.padi.com.cn/scuba/padi-courses/diver-courses/recommended.aspx

英文wiki介绍：https://en.wikipedia.org/wiki/Professional_Association_of_Diving_Instructors#Certification

一个外国朋友的考试攻略（记忆卡以及样题）：http://www.atlasandboots.com/how-to-pass-padi-open-water-diver/

潜水者社区：http://www.scubaearth.com/

一位网友的考证经历视频：http://v.youku.com/v_show/id_XODgxOTI2MjA4.html?from=y1.7-1-88.4.19-1.8-1-2-18-0

常见问题

1. 签证：有有效美签不需要墨西哥签证；美签过期需要申请墨西哥旅游签证，很方便，基本上交钱就有，但是需要本人当面申请。墨西哥使馆遍布美国各地，总有一家离你够近。F和J类签证过期之后，30天之内可以从墨西哥返回；注意不可以再从墨西哥去第三国。

2. 租车：有美国驾照租车很便捷，不需要提前太久预定，到当地再研究也OK；

3. 手机：我们的ATT family plan都可以免费开通墨西哥漫游，电话或是上网都没问题，但是要注意用手机导航的时候在某些高速路段没信号；

4. 古迹：所有的玛雅古迹基本上都是早8点到晚4:30，下午人非常多，我们在Chichen Itza排队买票就排了40分钟。。。所以强烈建议早晨去。个人不喜欢向导，大多都是在胡说，如果对历史感兴趣请自己做好功课再前往。

5. 饮水：请按照中国标准饮水，不要喝自来水～

6. 防晒：切记！

7. 晕船：出海坐的基本都是只容纳5～6人的小舢板，极其无比的晕，很多平时不晕车的朋友也会晕船，所以请准备好晕车药！（但是一旦潜下去就好了，只是在海面比较厉害）

暂时想到这些，欢迎提问和补充～

amilymoor 于 2015.12.31.