PADI-Open Water Diving Certification

本文适用于北美留学党，受签证所限不能走太远，英语过关，想在圣诞／春假／夏季的时候考初级潜水证的盆友。本文的初衷是总结和分享学习经验，欢迎大家多多补充。

墨西哥／加勒比海地区签证方便（多数情况有有效美签即可走起，美签过期申墨西哥签证可以第二天取），潜水条件好，潜店选择丰富，教练多为英／西双语，是北美留学党的上佳选择。

开始正文前需要提醒所有想要考潜水证的小盆友们：安全第一，安全第一，安全第一！（重要的事情说三遍）不要一时冲动，也不要跟风，一定要在自己做好充分的体能训练和心理建设（后者更加重要）后才行动。选择潜店的时候多了解比较，不要纠结在价格上，也不要冒进选那些日程安排强度较大的， 一定要确保潜店对安全有高于行业平均水平的要求。

关于提前计划：虽然本人所有的潜水计划（机票住宿及其他）都是在走前一星期完成的，但请尽量避免这种last－minute fighter的情况！

－－－－－－－－－－－－－－ 我是正文的分割线 －－－－－－－－－－－－－－

为什么潜水？

“Because it’s there.”

对于这个问题每个人都有自己的理由，可是为什么非要一个理由呢？我不能替你回答，所以就偷个懒借用登山客们的说辞造个句吧：因为海（山）在那里。只要你能够说服自己，那么就没有什么困难可以阻挡你学会潜水。

潜水证分为哪几种

谈潜水证之前，先来了解一下全球最大的潜水训练组织：PADI （Professional Association of Diver Instructor），即专业潜水教练协会，创建于1966年，总部在加州Rancho Santa Margarita. 所谓的潜水证就是完成此组织的训练科目之后获得的认证，在全球各处进行独立潜水所必需具有的能力证明。根据wiki的介绍，截至2015年该组织已经有超过13万注册会员和6200家注册潜店，并在全球范围内颁发了两千三百万份认证，涉及不同难度等级。

PADI的训练科目首先分为非认证科目（在潜水教练保护下的潜水体验项目）和认证科目。PADI的认证科目系统划分非常详细，不仅有儿童版和成人版，成人版又分为休闲潜水认证（就是绝大多数人讨论的潜水证），专项技术认证（比如洞潜、冰潜、水下搜寻、水下急救等等），以及专业潜水认证（比如教练资格认证）。分类具体见下图（https://en.wikipedia.org/wiki/Professional_Association_of_Diving_Instructors），就不一一解释了。

跟绝大多数人相关的是上图中的蓝框区域。众所周知的“开放水域潜水证”，也就是PADI Open Water Certification，简称OW，是潜水者通常入门考的第一个证。在此基础上还可以增加5次特长潜水而成为“进阶开放水域潜水员”（AOW，Advanced Open Water Diver），参加救援训练成为“救援潜水员”等等。如果你在除天朝之外的国家读书，那么恭喜你，考潜水证很可能可以计入大学学分（http://www.padi.com/scuba-diving/padi-courses/course-catalog/earn-college-credit）。下图是来自PADI中文版网站的认证流程图，有兴趣的朋友可以扩展阅读（http://sp.padi.com.cn/scuba/padi-courses/diver-courses/recommended.aspx）。

初级潜水证（OW）考试组成

就像学开车一样，PADI的OW课程包含三个主要部分：理论，泳池训练，和开放水域潜水。理论部分可以选择注册PADI的在线课程（2015年度该费用是169美金），或是到潜店打包学习（2015年度潜店理论部分价值50美金，潜店会发给你一本课本和DVD）。注册在线课程的好处是可以按照自己的时间提前学习或是稍后复习，但是价格明显比潜店贵出许多。完成在线课程并在考试中达到75%以上的正确率方可通过第一部分。在线课程分为5个部分，包含潜水技巧、装备、手势、海上环境观察、压力计算、团队准则等等，相当费时，每部分还有单元测验，好好学习至少需要2整天（不建议投机取巧跳步骤，毕竟潜水是有风险的）。如果你选择在线课程，请留出足够的时间！

泳池训练主要是在安全的环境里进行操作练习，包括装备的检查、拼接，上升、下降、耳压／胸压的调整、呼吸器掉落重新找回、面罩脱落排水、浮力控制、水下沟通、余气检查、自救与互救、紧急上升等等。此处的重点有三：第一，深呼吸，放轻松，千万千万不能憋气！因为上升过程中压力迅速减小，肺部余气会逐渐膨胀，憋气的严重后果就是：肺炸了……（感兴趣请自行搜索lung overexpansion的图片）第二，随时都要记得平衡耳压，避免耳鼓因为内外压力不同而被挤压受伤。第三，通过调整BCD（buoyancy compensator device，浮力补偿器，说白了就是充气背心）以及每一口呼吸来控制自身浮力（达到Neutral Buoyancy），从而悬浮在水中，避免快速上升或下降造成来不及调整压力而受伤（不仅是耳鼓和肺，还有因为压力迅速减小而从血液中快速逸出的氮气）。一切顺利的话，也需要至少3个小时，一般潜店会安排半天到一天在泳池训练上。第一次泳池训练完之后会非常累，所以建议上午学习下午休息。

开放水域潜水，就是正式下海啦！此部分需要完成四次潜水，水深一般在10-18米之间，平均每次45分钟。除了向教练证明泳池所学技巧可以全部在海下完成，还需要学习水下定向。如果操作完成的快，还能有剩余时间逛逛珊瑚礁，看看鱼群拍个照什么的。一般来讲，四次潜水分两天完成。

如果在OW之前曾参与过体验潜水，你所学过的技巧或许能抵免OW课程中的部份学分或要求，这需要之前潜水教练出示证明。

技术难点

如果你熟悉水性，潜水并没有什么太难的。比较需要练习的就是耳压的平衡和中性浮力（也就是浮力抵消重力，完美悬浮在水中）的控制。我的教练提到面罩排水也是一大拦路虎。还有就是，请时刻提醒自己，不要憋气。

但是如果你不是很熟悉水性，那么沉在水底本身就是一件非常有心理负担的事情。你可能会呼吸急促，进而就容易犯错，然后就开始憋气，又或者紧张得开始用鼻子呼吸，然后一切都不好了。。。所以潜水的首要要求就是 —放轻松，深呼吸！

从某些方面来说，潜水和瑜伽颇有共同之处：两者都强调对于呼吸的细腻控制，通过呼吸来带动身体，排除杂念。潜水切忌胡乱挣扎，在水下视觉听觉都有限也不能说话，唯有通过气息的控制来移动（想想鱼肚子里的鳔吧），半点着急不得。很多潜水的朋友都跟我说，在水下久了有一种入定的感觉，觉得自己是靠意念来移动，实在是非常神奇的体验。

日程

由于个人原因，我的行程确定的非常仓促，基本上是周一拿到墨西哥签证，周二订机票住宿，周五飞的节奏。不建议大家这么做，条件允许的情况下还是早点订吧，省钱还是其次，关键是好的潜店有可能会满员。

我的具体日程：

Day1 DTW－CUN，再坐ADO从坎昆机场开1小时20分钟到卡门海滩，入住民宿（airbnb真是个好东西）；

Day2 调研本地潜店，报名，并且抓紧时间把做了一半的在线课程做完；

Day3 上午上完泳池训练，下午去Tulum玛雅古迹放松；

Day4 这天潜店满员，只好继续逛古迹，去了Chichen Itza金字塔和Valladolid村；

Day5 出海完成前两潜，有些鱼会像狗一样在你身上来回乱蹭；

Day6 出海完成后两潜，成功pass；

Day7 CUN－DTW.

如果提前规划的好，这一周都能把AOW考出来了，所以啊，大家还是应该尽量提前做计划呀！

特别注意：潜水后至少18小时不能乘坐飞机。主要是血液中氮气逸出的速率会随着海拔升高而加快，超过身体可以处理的程度。

预算

机票： 用了积分，所以往返机票500美金还算便宜；

住宿： airbnb上找了当地民宿，干净方便还包早饭，55美金一晚，两人平摊很合算（圣诞假期所有宾馆都是三位数一晚，全包宾馆300刀往上）；

ADO大巴： 从坎昆机场到卡门海滩单程167pesos／人，1小时20分钟，条件不错是最便宜的陆地交通选择；

OW课程在线部分： 169美金（还不如参加潜店的理论部分，才50）；

OW课程水下训练部分： 300美金，包括泳池以及四次出海；

租车： 中间租了两天车到附近的Tulum和Chichen Itza古迹去了，34美金一天，再加上十几刀手续费；

景点门票：Tulum门票129 pesos／人，Chichen Itza门票214 pesos／人；

吃饭： 因为跟本地人交了朋友，被带到本地饭馆去了，比旅游点便宜很多，海鲜Ceviche啥的一顿饭200pesos／人，taco之类的100pesos／人。如果非要吃旅游点，请做好400-1000pesos／人的准备吧。

Overall，除去机票，每个人总共900美金，一半花在了潜水证上。我们没买任何纪念品，也没有吃任何高级餐馆，也没有去诸如Coco Bango之类的著名夜店，所以借鉴时请酌情增加各部分预算。

2015年圣诞，卡门海滩现金兑换汇率是1USD兑16.3-16.45pesos。坎昆机场汇率是13.4, ATM取现因为会有异地取款、跨行取款、外汇兑换费，算下来汇率也只有14-15左右。注意了一下，坎昆机场可以直接用人民币兑换，汇率在1RMB＝2pesos左右。

潜店选择

除非去过当地，否则朋友的介绍是没有意义滴……tripadvisor上面的评价也不可尽信，读读最差评价也就够了。tripadvisor上最热门的Phantom Diver在当地的名声不咋地，尤其不适合初学者，有多个评价说到他们的OW经历“almost die”……另外一家playa scuba dive center离海滩好远，不是很方便。也不用迷恋五星潜店，有些潜店比如scubaplaya，店面是挺大，但是去之前打电话联系的时候总有种催着你赶紧付钱的感觉，让人觉得不是很舒服。

所以最有效的调研是到了当地亲自走访一下，并且最好能有当地朋友的推荐。我们很幸运地在到达第一天结识了一个移居当地的新加坡mm，她给我们推荐了很好的一家潜店dive shop mexico（http://www.tripadvisor.com/Attraction_Review-g150812-d1224232-Reviews-Dive_Shop_Mexico-Playa_del_Carmen_Yucatan_Peninsula.html），店主Natalia是个子小小的强悍女子，很靠谱，非常有经验也非常重视安全。我们的教练Salvator和Peter是两个浪漫地周游世界的西班牙人，尤其是Salvator，前两天的训练因材施教，给我们打下了良好的基础。这家潜店并不是最便宜的，店面不大，装备也不是最光鲜的，但是有良好的安全纪录，教学也非常细致，适合初学者。我们在那里学习的时候还遇到一对德国夫妇，已经是第3年回来潜水了。

扩展阅读及常用资源

PADI英文官网：https://www.padi.com/scuba-diving/

PADI课程中文官网：http://sp.padi.com.cn/scuba/padi-courses/diver-courses/recommended.aspx

英文wiki介绍：https://en.wikipedia.org/wiki/Professional_Association_of_Diving_Instructors#Certification

一个外国朋友的考试攻略（记忆卡以及样题）：http://www.atlasandboots.com/how-to-pass-padi-open-water-diver/

潜水者社区：http://www.scubaearth.com/

一位网友的考证经历视频：http://v.youku.com/v_show/id_XODgxOTI2MjA4.html?from=y1.7-1-88.4.19-1.8-1-2-18-0

常见问题

1. 签证：有有效美签不需要墨西哥签证；美签过期需要申请墨西哥旅游签证，很方便，基本上交钱就有，但是需要本人当面申请。墨西哥使馆遍布美国各地，总有一家离你够近。F和J类签证过期之后，30天之内可以从墨西哥返回；注意不可以再从墨西哥去第三国。

2. 租车：有美国驾照租车很便捷，不需要提前太久预定，到当地再研究也OK；

3. 手机：我们的ATT family plan都可以免费开通墨西哥漫游，电话或是上网都没问题，但是要注意用手机导航的时候在某些高速路段没信号；

4. 古迹：所有的玛雅古迹基本上都是早8点到晚4:30，下午人非常多，我们在Chichen Itza排队买票就排了40分钟。。。所以强烈建议早晨去。个人不喜欢向导，大多都是在胡说，如果对历史感兴趣请自己做好功课再前往。

5. 饮水：请按照中国标准饮水，不要喝自来水～

6. 防晒：切记！

7. 晕船：出海坐的基本都是只容纳5～6人的小舢板，极其无比的晕，很多平时不晕车的朋友也会晕船，所以请准备好晕车药！（但是一旦潜下去就好了，只是在海面比较厉害）

暂时想到这些，欢迎提问和补充～

amilymoor 于 2015.12.31.